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目の下のたるみを取るエクササイズ

目の下のたるみを取るエクササイズ

目の下のたるみを取る為には、毎日のケアが大事。
また、エクササイズをすることで、ハリのある目元を作ることができるでしょう。

 

ここでは、目の下のたるみを取るエクササイズを、簡単に紹介したいと思います。
ぜひ参考にして、気になるたるみをすっきりさせて下さいね。

 

1.適度に温めた蒸しタオルを用意します。
2.目全体に蒸しタオルを当て、温めたら、目を大きく開けてつぶるを3秒×5セット繰り返します。
3.次に上下左右を3秒×3セット。
4.目を1周させるのを、ゆっくり左右回します。これを3セット。

 

朝のスキンケアの時や、入浴後でも構いません。
ゆっくりできる時に、目元のエクササイズを行いましょう。

 

ポイントは、毎日続けること。
慣れるまでは面倒に思うかもしれませんが、たるみ解消の為にも定期的にエクササイズすることをおすすめします。